Nu står vi inför en tid med sol, grönska och en massa fantastiska fenomen som sker i vår natur. För de flesta människor innebär dessa sommarmånader även att det finns lite mer tid att ägna sig åt att njuta av allt som hör sommaren till. Av erfarenhet vet vi som lever eller har levt med en anhörig som har ett beroende att det innebär att leva i en ständig beredskap. Denna beredskap består ofta av en börda med t ex oro och misstro som är svår att ta semester ifrån. 

MEN, kom ihåg: Det är inte ditt fel! Du har rätt att leva ett liv där du får både återhämtning och energipåfyllning. Sedan ser det förstås olika ut för olika människor. Du är den som bäst vet vad som passar just dig, men ibland kan det vara bra att bolla med någon annan för att komma fram till vad just du behöver. 

Vi på AHA hoppas att sommaren blir härlig och att du unnar dig att njuta av den. Var ej rädd för att söka den hjälp som finns.
Sommarhälsning från

Mats Svahn
Ordförande i AHA.